سفارش تبلیغ
صبا ویژن

پخش مواد غذایی

جاذبه آبشار ویسادار

اجاره ویلا شمال در کنار جاذبه آبشار ویسادار

یکی از جاهای دیدنی زیبا در شمال آبشار ویسادار در گیلان می باشد.  آبشار ویسادار یکی از شگفت‌انگیزترین جاذبه های طبیعی ایران است و با 15 متر ارتفاع به عنوان سومین آبشار مرتفع استان گیلان شناخته می‌شود. در اینجا آب از فراز ساختاری سنگی به شکل نیم‌دایره، بر روی دیواره‌ای صخره‌ای جاری می‌شود؛ دیواره‌ای که به صورت لایه‌لایه شکل گرفته و در طی مدت زمانی طولانی به شکل امروزی خود درآمده است. این آب پس از سقوط در حوضچه‌ای می‌ریزد که توسط همین دیواره‌ها احاطه شده و همچون دنیایی متفاوت به نظر می‌رسد. این آبشار بر سر راه رودخانه لمیر قرار دارد که از کوه‌های تالش که به گردنه الماس نیز شهرت دارد، سرچشمه می‌گیرد بازخانی و پس از گذر از منطقه پره‌سر به دریای خزر می‌ریزد.

کمی آن طرف‌تر از آبشار درختان سر به فلک کشیده‌ای وجود دارند که ریشه‌های‌شان به شکل خاصی در هم تنیده و بر روی زمین پهن شده‌اند. حضور این درختان، صدای ریزش آب و جلوه خاص آبشار موقعیتی منحصربه‌فرد را به این طبیعت بخشیده است تا لحظاتی خوش را برای دوست‌داران خود رقم بزند.

برای اجاره ویلا در شمال و در نزدیکی این آبشار، به آدرس https://www.karnaval.ir/stay/list-north-of-iran/b11 در وبسایت کارناوال مراجعه کنید.

 

مسیر آبشار ویسادار: پیش از رسیدن به آبشار ویسادار و لمس زیبایی‌های آن، جاده منتهی به این آبشار است که گردشگران و علاقه‌مندان طبیعت را غرق در خود می‌کند. جاده‌ای که از دوسو با درختان احاطه شده و هر چه که بیشتر در آن پیش می‌رویم تصاویر روح نوازتری به چشم‌مان می‌خورد.

تماشای آبشار از روی پل: درست رو به روی آبشار پلی فلزی قرار دارد که فرصت تماشای آبشار ویسادار را به شما می‌دهد. می‌توانید بر روی این پل بایستید و از دیدن سقوط قطرات آب در آرامش جنگل لذت ببرید.

رفتن به بالای آبشار: آبشار ویسادار کمی پایین‌تر از سطح زمین اطرافش قرار دارد. برای آنکه بتوانید به بالای آبشار دسترسی پیدا کنید پله‌های صخره‌ای در کنار آن ایجاد شده‌اند تا با استفاده از آنها در بالای صخره‌های دیواره آبشار قرار بگیرید.

آب بازی و آب تنی: بسیاری به فضای بالای آبشار می‌روند و با کمی شیطنت و آب‌بازی حال و هوای خاصی به سفرشان می‌دهند. برخی هم حوضچه پایین آبشار را انتخاب می‌کنند تا تنی به آب بزنند و از خنکای آب استفاده کنند.

پیک‌نیک و عکاسی: محیط جنگلی اطراف آبشار ویسادار دارای زمین‌های مسطحی است که می‌توانید به همراه دوستان یا خانواده پیک‌نیکی را در آنجا برپا کنید و خاطره‌ای خوش برای خود و همسفران‌تان بسازید.

اجاره ویلا در سفر به آبشار ویسادار

در سفر به آبشار ویسادار برای اقامت می‌توانید بر روی گزینه‌های زیر حساب باز کنید:

  • هتل‌ها، مهمانسراهای شهرهای اطراف
  • خانه‌ها و ویلاهای شهرها و روستاهای اطراف
  • کمپینگ

 

بهترین فصل سفر به آبشار ویسادار

منطقه پره‌سر، دارای آب و هوای معتدل خزری است و فروردین، اردیبهشت، خرداد، شهریور و اوایل مهر بهترین زمان سفر به ویسادار باشد.

بهار و تابستان: آب و هوای منطقه نسبت به نقاط دیگر معتدل‌تر و خنک‌تر است و تجربه دلپذیری را برای شما رقم می‌زند.

پاییز: با شروع فصل پاییز و زرد شدن برگ‌ها، نمایشی از رنگ‌ها در منطقه جنگلی اطراف ویسادار به راه می‌افتد؛ اما میزان بارش باران بسیار زیاد است و می‌تواند مشکلاتی را برای شما به وجود بیاورد.

زمستان: با بارش برف و سفیدپوش شدن طبیعت جلوه متفاوتی شکل می‌گیرد؛ اما برودت هوا و یخبندان سفر به این منطقه را دشوار می‌کند.

همچنین برای سفر به رشت و بازدید از این آبشار زیبا می توانید به صفحه خرید بلیط هواپیما کارناوال

مراجعه کنید.

 


کتابفروشی ایرانی در هلسینکی

کتابفروشی ایرانی در هلسینکی را نمی توان در قدم به قدم این خاک یافت. کسی که اهل کتاب باشد همیشه برای یافتن یک کتابفروشی فارسی خوب، مانند همان هایی که در بازار انقلاب بودند، دلش تنگ می شود.

به همین دلیل بود که تیم یار مهربان با وجود نرخ پایین مطالعه در بین فارسی زبان ها حاضر شد در این راه سرمایه گذاری کند.

با این همه وجود قیمت ارائه شده در کانال یار مهربان خیلی مناسبت تر از کتابفروشی های موجود دیگر در اروپا می باشد.

از برتری دیگر کتاب های موجود در فروشگاه یار مهربان می توان به ارائه کتاب های پر فروش جهان و معروف در کنار ارسال رایگان اشاره کرد.

راه های ارتباط با یارمهربان

کتابفروشی یار مهربان به دو صورت حضوری و غیرحضوری به فارسی زبانان عزیز در سراسر نقاط اروپا خدمات ارائه می دهد. علاقه مندان به خرید کتابهای چاپی فارسی می توانند از طریق کانال های مختلف این کتابفروشی که در زیر نوشته شدند، اقدام به خرید کنند.

 

 

ارتباط با ما

 

Www.yaremehraban.eu

 

https://t.me/yaremeehraban

 

https://instagram.com/yaremehrabany

 

00436604968064

 

ارسال رایگان به کشور هایی اروپایی :

 

1- اتریش از € 20

2- آلمان از € 30

3- بقیه کشورهای اروپایی از € 40

 

 

 

 تخفیف های موجود در سایت یار مهربان:

 

تخفیف 30 درصدی برای دانشجویان

تخفیف 30 درصدی برای مهاجران در حال پروسه اقامت

 

 

وقتی عشق به یار مهربان در وجودت شعله ور شود به گونه ای در او غرق می شوی که دوست داری تمامی مردم این حس قشنگی را که تو درک می کنی تجربه کنند.

تنها دوستی که می توانی خیلی راحت با دیگران دوستیش را به اشتراک بگذاری، یار مهربانی به نام کتاب است. قدم در دنیای ناشناخته ها با همچین دوستی امکان پذیر می شود و تو می مانی و حس سیری ناپذیر دانستن.

هر چه بیشتر می خوانی متوجه می شوی که کمتر می دانی، این حس باز هم تو را تشویق به خواندن بیشتر می کند.

هر بار که کتابی می خوانی تصمیم های جدیدی میگیری، افکارت دچار دگرگونی می شود. گاهی به گذشته ها سفر می کنی گاهی آینده ات را زیباتر می بینی.

گاهی دچار یاس می شوی و باز همین کتاب تو را امیدوار می کند. کتاب تخیلت را قویتر می کند و به تو کمک می کند تا بتوانی افکار زیبایت در ذهنت، در زندگی ات و در آینده ات فوران کنند و تو آنها را به دیگران هم انتقال دهی.

آری کتاب پر از نا گفته ها ست و می تواند استرس را از تو دور کند، ساعتها سرگرمت کند، حافظه ات را تقویت کند، اطلاعاتت را بالا ببرد، و تو را به مسافرت خیالی ببرد.

 

یک کتابفروش، غیر از این دنیا، دنیای دیگری نیز دارد، دنیای او و کتابهایش.

کتابهایی که می توان در یک اتاق جا داد. شگفت انگیز است اینهمه آدم فقط و فقط در یک کتابفروشی و چه مشتاقانه از لای برگ های کاغذی کتابها با تو حرف میزنند.

کتابفروشی یار مهربان در تلاش است که به فارسی زبانان اروپا خدمت رسانی کند و ارسال رایگان( از خرید چهل یورو به بالا) به سایر کشورهای اروپایی از ویژگی های بارز این کتابفروشی است.

افرادی که کتاب مورد نظرشان در سایت وجود ندارد در صورت تمایل می توانند در سایت یار مهربان قسمت درخواست ها، روی درخواست کتابهای ناموجود کلیک کنند و اطلاعات خواسته شده را در فرم وارد کنند. با همراهی با یار مهربان میتوانید به راحتی به کتابهای فارسی مورد علاقه تان دسترسی پیدا کنید.

 

امکان جستجو در عنوان، نویسنده، ناشر و موضوع در قسمت سرچ ساده ی سایت یار مهربان وجود دارد.

آیا می توانم کتابم را برای چاپ به یار مهربان بسپارم؟

کسانی که می خواهند کتابشان را با کمک کتابفروشی یار مهربان به چاپ برسانند می توانند در قسمت درخواست ها، درخواست چاپ کتاب فرم مورد نظر را پر کنند در اسرع وقت با آنها تماس خواهیم گرفت.

 

آیا درخواست نمایشگاه کتاب هم یار مهربان می پپذیرد؟

علاقه مندان به برپایی نمایشگاه از کتابهای یار مهربان نیز می توانند در قسمت درخواست ها، فرم درخواست نمایشگاه را پر کنند در صورت امکان با آنها همکاری خواهیم کرد.

 

ارسال به چه کشورهایی صورت می گیرد:

کتابفروشی یار مهربان در وین پایتخت اتریش قرار دارد و از آنجا به کشورهای آلبانی، آندورا، بلاروس، بلژیک، بوسنی و هرزگویین، بلغارستان، کرواسی، قبرس، جمهوری چک، آلمان، استونی، دانمارک، فنلاند، فرانسه، یونان، مجارستان، ایسلند، ایتالیا، لتونی، لیختن‌اشتاین، لیتوانی، لوکزامبورگ، مقدونیه، مالت، مولداوی، موناکو، مونته نگرو، هلند، نروژ، لهستان، پرتغال، ایرلند، رومانی، سان مارینو، صربستان، اسلواکی، اسپانیا، سوئیس، سوئد، اوکراین، انگلستان، واتیکان سیتی، ارمنستان، آذربایجان، گرجستان، قزاقستان، روسیه و ترکیه کتاب ارسال می کند.

در مورد مزایای مطالعه کتاب بطور خلاصه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1.   برانگیختن ذهن:

مطالعه روند بیماری‌های مختلفی همچون آلزایمر و زوال عقل را کند می‌کند. فعال نگه داشتن مغز و درگیر کردن آن سبب جلوگیری از از دست رفتن حافظه می‌گردد.

2.   کاهش استرس:

مطلعه کتاب شما را به زمان و مکان دیگری منتقل کند و به شما اجازه دهد تا از استرس‌های روزانه زندگی خارج شوید. یک کتاب خوب می‌تواند شما را جذب داستان و یا مطلب خود کرده و عوامل استرس‌زای زندگی را از ذهن شما بیرون براند.

3.   کسب دانش:

این مورد کار چندان سختی نیست. مطالعه به یادگیری شما کمک می‌کند. می‌توانید هر چیزی را از طریق مطالعه یاد بگیرید. کسب هر مقدار دانش جزئی و کم برای شما یک مزیت به حساب می‌آید. دانش را هرگز نمی‌توان از کسی گرفت.

4.   گسترش دامنه‌ی لغات:

با کتابخوانی شما فردی هوشمندتر می‌شوید. حتی اگر به کلمه‌ای برسید که معنای آنرا ندانید، همیشه می‌توانید معنای آنرا جستجو کرده و یاد بگیرید و بعدها آنرا استفاده کنید و دیگران را متعجب سازید.

5.   تقویت ذهن:

هنگام مطالعه، باید تمام اتفاقات داستان را بخاطر بسپارید. به احتمال زیاد یک کتاب را یک جا نخواهید خواند. کتاب را برای مدتی کنار خواهید گذاشت و بعدا سراغ آن باز خواهید گشت و مجبور خواهید بود که تمرکز کنید و بخاطر بسپارید که کجای داستان بودید. این کار کمک می‌کند تا دیگر جزئیات را در زندگی شخصی بهتر بخاطر بسپارید.

6.   مهارت قوی‌تر در تفکر تحلیلگرانه:

توانایی شما جهت تحلیل جزئیات و دنبال کردن سیر داستان به شما در تحلیل و پیداکردن منطق برای سایر موضوعات کمک می‌کند.

7.   تقویت تمرکز:

زمانی که برای مطالعه‌کردن وقت صرف می‌کنید، حواس شما با انواع چیزهای مختلف نظیر تبلیغ و آخرین خبرها پرت نمی‌شود. کتابخوانی به شما کمک می‌کند که بتوانید بهتر روی دیگر موضوعات تمرکز کنید.

8.   نگارش بهتر

خواندن کتابهای خوب با نگارش قوی در تقویت مهارت نگارش بسیار تاثیر گذار است. می‌توانید ریتم مناسب نگارش، سبک نگارش روان و نشانه گذاری دقیقتری را با مطالعه و کتابخوانی یاد بگیرید.

9.   آرامش

وقت صرف کردن برای مطالعه کتاب در روز، اوقات آرام و مفرحی را برای شما رقم می‌زند. مطالعه‌ی متونی نظیر متون عرفانی می‌تواند به شما برای دستیابی به آرامش درونی کمک کند.

·         تفریح رایگان

مجبور نیستید برای مطالعه هر کتاب جدیدی که وارد بازار می‌شود پول هزینه کنید. می‌توانید کتابهای خوب را از دوستان یا حتی کتابخانه‌ی محله‌تان قرض بگیرید. همچنین شما می‌توانید برای سرگرمی بیشتر عضو یک باشگاه کتاب شوید و به دیگر دوستداران کتاب بپیوندید.

 

 

اندر مزایای کتابهای چاپی

جست‌وجوی کتاب در کتابخانه‌ها تجربه بهتری برای افراد نسبت به جست‌وجوی کتاب به صورت آنلاین ایجاد می‌کند.

دسترسی به صفحات مختلف کتاب کاغذی بسیار راحت‌تر از کتاب الکترونیکی بوده و پرش صفحه در این کتاب‌ها نداریم و به راحتی خط خود را در هنگام خواندن پیدا می‌کنیم.

در کتاب‌های کاغذی امکان لمس واقعی کتاب در دست ایجاد می‌شود که بازخوردی بیش از کتاب الکترونیکی بر خواننده دارد و خواننده با دیدن مکان قرارگیری کلمات در صفحات تمرکز بیشتری نسبت به کتاب‌های الکترونیکی خواهد داشت و مطالب بهتر و بیشتر در حافظه افراد باقی خواهند ماند.

در کتاب‌های کاغذی نیز مانند کتاب‌های الکترونیکی امکان نت‌نویسی با استفاده از برگه‌های مخصوص و یا برجسته کردن مطلب موردنظر وجود دارد.

کتاب چاپی در مقایسه با کتاب‌های الکترونیکی تاثیر بدی بر روی چشم ندارند.

افراد کتاب‌های کاغذی خود را به راحتی به دیگران امانت می‌دهند.

پیداکردن این کتاب‌ها نیز در قفسه کتاب منزل بسیار راحت‌تر از یافتن کتاب‌های الکتریکی است.

چرا بیشتر افراد کتاب چاپی را به کتاب الکترونیکی ترجیح می‌دهند؟

تحقیق Pew  در سال 2016 نشان داد که بیش از 75 درصد افراد 18 تا 24 ساله در سال 2015 کتاب کاغذی خوانده‌اند و 66 درصد از  افراد  با سنین 6 تا 17 کتاب چاپی را به کتاب الکترونیکی ترجیح داده‌اند.

بر اساس این آمار کتاب‌های چاپی هنوز اساس کتابخوانی افراد هستند.

بسیاری از دانشجویان اعلام کرده‌اند که با مطالعه کتاب‌های کاغذی بهتر تمرکز می‌کنند. کتاب کاغذی خوب می‌تواند سلامت، شادی و هوش را نیز افزایش دهد. طبق گزارش دانشگاه کالیفرنیا و برکلی خواندن مداوم کتاب برای کودکان موجب افزایش قدرت مغزی در آنان خواهد شد.

تحقیقات نشان می‌دهد خواندن یک کتاب خوب می‌تواند استرس را کاهش دهد. خواندن کتاب کاغذی پیش از خواب موجب خواب آرام شده و به خوابیدن بهتر کمک می‌کند، اما خواندن کتاب بر روی صفحه گوشی و یا تبلت و اقسام آنها تاثیری برعکس بر روند خواب خواهد داشت.

 

روش‌هایی برای بهبود کتابخوانی 

همانطور که می‌دانید بسیاری از عادت‌های ما در کودکی و نوجوانی شکل می‌گیرند، پس برای بهبود وضعیت کتابخوانی باید کودکان و دانش‌آموزان را به خواندن کتاب تشویق کنیم. در ذیل چند روش کارآمد برای این موضوع ارائه شده است:

- خواندن: خواندن به نظر ساده است، اما باید از کودک و نوجوان خود بخواهیم برای ارتباط بیشتر با دیگران کتاب بخواند.

-اتاق کودکان را با کتاب پر کنید: کودکانی که با کتاب‌هایی که در اطرافشان وجود دارد رشد می‌کنند  یاد می‌گیرند که کتاب بهترین دوست آنان بوده و با جست‌وجو در کتاب‌ها ماجراجویی و یادگیری خود را ارتقا می‌بخشند.

- الگویی برای کودکان خود باشید: اجازه دهید آنان شما را در حین مطالعه کتاب ببینند تا دریابند که چقدر شما از خواندن کتاب‌ها و مجلات لذت می‌برید و سپس تجربه خواندن خود را با همکاران، دوستان و دانش‌آموزان به اشتراک بگذارید. به آنها بگویید که چه چیزی خوانده و چه چیزی از این متون آموخته‌اید و چه توصیه‌ای برای آنان دارید.

-دانش‌آموزان را تشویق کنید کتاب‌های جدیدی برای خود فراهم کنند: کودکانی که کتاب‌های جدید برای خود پیدا می‌کنند احساس استقلال بیشتری دارند و بیشتر به خواندن کتاب علاقه‌مند می‌شوند.

-از دانش‌آموزان و کودکان بخواهید که دسته‌جمعی کتاب بخوانند: ایجاد کلوب‌های کتاب، گروه‌های خواندن و محافل ادبی به حس تعامل دانش‌آموزان کمک می کند. این امر تا حد زیادی درک آن‌ها را افزایش داده و تحصیل را در کلاس درس بسیار لذت‌بخش‌تر می‌کند.

-گردش کتاب ایجاد کنید: از کتابخانه محلی، کتابخانه دانشگاه یا کتابفروشی بازدید کنید. البته موضوع چک کردن و یا خرید کتاب نیست بلکه مشاهده هزاران کتاب است.

- به کتاب‌های صوتی گوش دهید: گوش دادن به کتاب صوتی و بازی‌های کوتاه در مورد کتاب به افزایش مهارت‌های رمزگشایی و روانی کلام کمک خواهد کرد. با این روش واژگان بیشتری ارائه‌ شده و راهبردهای درک مطلب و لذت بردن از داستان‌ها یا جمع‌آوری اطلاعات افزایش می‌یابد.

-نویسندگان را دعوت کنید: بچه‌ها تحت تاثیر صحبت‌های نویسنده قرار خواهند گرفت و احساس آنان در خواندن و نوشتن با صحبت با نویسنده ارتقا می‌یابد.

-خلاقیت را تشویق کنید: داستان نباید خاتمه داشته باشد و بچه‌ها باید خلاقانه از آنچه خوانده‌اند لذت ببرند. دانش‌آموزان باید فرصتی برای بیان افکار خلاقانه خود با کتاب‌هایی که می‌خوانند بیابند، فکر کنند و صحنه‌هایی از داستان را بر اساس افکار خود بیافرینند.

- مکانی امن و راحت برای خواندن فراهم کنید: فضای ایمن و راحت موجب تشویق خوانندگان خواهد شد. صندلی راحت و روشنایی مناسب از عوامل ایجاد راحتی هنگام کتاب خواندن هستند.

 

کتاب های نفیس یار مهربان

پیشنهاد های یار مهربان

عشقولانه های احساسی

برترین های روانشناسی

 

آیا کتابفروشی ایرانی در هلسینکی غیر از یار مهربان وجود دارد؟

بله کتابفروشی ایرانی در هلسینکی وجود دارد ولی هر کدام به دلیلی غیر فعال هستند و غیر از تعدادی افراد خاص دیگران به آن ها دسترسی ندارد. از جمله دلایل کتابفروشی ایرانی در هلسینکی میتوان به نداشتن فروشگاه اینترنتی، هزینه ارسال و هزینه کتاب بالا اشاره کرد.

این نکته را هم باید اضافه کرد که اکثر کتابفروشی ایرانی در هلسینکی فقط در شهر های بزرگ وجود دارند

دیگر خدمات کتابفروشی یار مهربان:

خاطرات کودک خود را ماندگار کنید
یکی از زیباترین خاطرات هر آدمی، خاطرات کودکیشه که میتونه از الان  به صورت یه کتاب دربیاد و در کنار آلبوم عکسای کودکی هدیه ای تکرار نشدنی به کودک دلبندتون باشه.

گروه فرهنگی یار مهربان این امکان رو فراهم میکنه تا بتونین بهترین، شیرین ترین و به یادموندنی ترین لحظات کودکی فرزندتون یا هر کودکی که تمایل دارین بچگیاش ثبت بشه رو براساس واقعیت و تجربه به چاپ برسونه.

کافیه اطلاعات شخصیتی و خاطره های قشنگ کودکتون رو به همراه تعدادی عکس برای ما ارسال کنین

چاپ کتاب به سه صورت:
فارسی
انگلیسی _ فارسی
فارسی _ انگلیسی
قیمت پنجاه جلد: 250-350 یورو


کسب درآمد با طراحی جواهرات بدون سرمایه

کسب درآمد ,     نظر

کسب درآمد

دوره سریع کسب درآمد با طراحی جواهرات

بدون سرمایه

کسب درآمد به سه روش در این دوره آموزشی امکان پذیر خواهد بود. من سالار پورایمانی به مدرس این دوره به همراه تیم پیشتیبانی کنار شما هستیم. تضمین می کنیم شما در مدت 30 روز به درآمد خواهید رسید.

  1. کسب درآمد دلاری از فروش فایل
  2. کسب درآمد دلاری از فروش محصول
  3. کسب درآمد ریالی از تولید و فروش داخلی

ثبت نام و خرید دوره

 

چگونه کسب درآمد می کنیم؟

کسب درآمد دلاری از فروش فایل

 

قدم اول

 

آپلود فایل ها در شماره تلگرام استودیو با کد ملی

 

قدم دوم

 

بارگذاری فایل و فروش توسط استودیو

 

قدم سوم

 

نقد کردن درآمد دلاری و واریز به حساب اعضا

 

مزایای این دوره آموزشی

 

اجازه آپلود فایل در پنل استودیو 

اسکچینگ و ایده پردازی سریع

کوچ برندینگ دو مرحله ای

حضور در دورهمی ماهانه اعضا

واریز درآمد دلاری به حساب اعضا

دسترسی به بانک مشاوره های اعضا

طراحی جواهرات با رایانه

سالار پورایمانی

 

  • مدیر و موسس استودیو طراحی سالار پورایمانی
  • سالار پورایمانی طراح و صاحب امتیاز برند BOGINI
  • برگزیده جشنواره طراحی طلا و جواهر تهران سال 1396
  • تالیف کاملترین خودآموز تصویری طراحی طلا و جواهر
  • مدرس دوره های عمومی و خصوصی نرم افزار ماتریکس
  • نویسنده رمان نُرت کریستی (انتشار یافته در سایت کتاب راه)

سایت منبع سالار پورایمانی

 


روشهای خانگی قدیمی لوله بازکنی

لوله بازکنی تهران

حتماً بارها تبلیغات مختلفی را درباره? لوله‌ بازکنی با روش‌های مختلف دیده یا شنیده‌اید اما ممکن است واقعاً ندانید که چیست و هر کدام، چه زمانی برای لوله بازکنی تهران، به‌دردتان می‌خورد. شاید شما هم از آن دسته افراد باشید که هر مشکلی در تأسیسات خانه پیش می‌آید، خودتان آستین بالا می‌زنید و دست به کار تعمیر می‌شوید. اما آیا همیشه ترفندهای خانگی چاره‌ساز لوله بازکنی است؟

در بعضی از موارد همان راه‌حل‌های قدیمی و دست و پا شکسته، گره از مشکل‌‌تان باز می‌کند اما همیشه هم کار به همین‌جا ختم نمی‌شود. مثلاً اگر سینک ظرفشویی یا چاه دستشویی و حمام طوری مسدود شده که خودتان نتوانستید مشکلش را حل کنید، از کجا بدانید بهترین روش برای لوله بازکنی در تهران چیست؟ یا این‌که باید با چه کسی تماس بگیرید تا مشکل‌تان در سریعترین زمان برطرف شود؟

مطلبی که در ادامه خواهید خواند، به این پرسش‌ها می‌پردازد. همچنین به‌طور خلاصه، مفیدترین اطلاعات را درباره? انواع روش‌های مفید باز کردن لوله و بهترین شیوه? آن یعنی لوله بازکنی با فنر را در اختیارتان خواهیم گذاشت.

 

 

 

 

وقتی لوله‌های ساختمان می‌گیرند، باید چکار کنید؟

وسط کلی کار و مشغله‌های تاق و جفت زندگی‌، انگار فقط مشکل گرفتگی سینک ظرفشویی را کم دارید! یا گرفتگی چاه حمام و دستشویی انگار می‌خواهد هیجان زندگی‌تان را بیشتر کند! در این‌طور مواقع، بنا به تجربه‌های قدیمی خودتان یا آن روش‌هایی را که در زمان بچگی‌ می‌دیدید پدرها و مادرها در خانه انجام می‌دهند، دست به کار می‌شوید.

 روش‌های خانگی قدیمی لوله بازکنی در تهران:

معمولاً اولین گزینه‌هایی که به سراغ‌شان می‌روید، تلمبه? دستی یا آب جوش یا سرکه یا محلول جوش شیرین است. گاهی هم به‌عنوان تیر خلاص، بطری اسید یا محلول‌های شیمیایی لوله‌ بازکن را در سینک یا چاه فاضلاب خالی می‌کنید. اگر گرفتگی لوله‌ها خیلی جزئی و ناشی از تجمع چربی یا آشغال‌های ریز باشد، این روش‌ها کارسازند. اما اگر گرفتگی لوله‌ها جدی‌تر از این حرف‌ها بود چطور؟

به نقل از thespruce.com: "در صورتی گرفتگی لوله، مقداری جوش شیرین و سرکه سفید تهیه کنید. یک فنجان تهیه کنید و ابتدا نصف آن را با جوش شیرین پر کنید و سپس بر رویش، سرکه بریزید. این مخلوط را به سرعت داخل لوله بریزید و بر روی آن، یک دستمال قرار دهید تا مواد از لوله به بیرون پس زده نشوند. پس از یک ساعت، یک قابلمه آب جوش در لوله بریزید و در پی آن، شیر آب گرم را باز کنید."

 لوله‌ بازکنی با فنر دستی (فنر خانگی):

یک روش خانگی دیگر، استفاده از فنرهای دستی است. اگر به محلول‌های شیمیایی حساسیت داشته باشید یا مشکل گرفتگی با آن روش‌های قدیمی برطرف نشد، فنرهای دستی می‌توانند چاره‌ساز باشند.

با فنرهای دستی می‌توانید اشیای کوچکی را که در چاه‌های ظرفشویی، دستشویی، توالت و حمام گیر کرده‌اند، بیرون بیاورید. استفاده از این فنرها ساده و مقرون به‌صرفه است و نیازی به مهارت خاصی ندارد. به‌علاوه، مثل مواد شیمیایی به لوله‌ها آسیب نمی‌زند و برای سلامتی خودتان هم ضرری ندارد.

ولی این روش با تمام خوبی‌هایی که دارد، ممکن است مشکل شما را کامل برطرف نکند. یا این‌که کار با آن برای شما آسان نباشد و نتوانید به‌راحتی از آن استفاده کنید: همه که دست به آچار نیستند! شاید هم اصلاً وقت اضافی نداشته باشید تا خودتان مشکل لوله‌های گرفته را حل کنید. از طرفی، اصلاً نباید این فنرهای دستی را برای باز کردن توالت فرنگی بکار ببرید. پس باید به سراغ روشی حرفه‌تر و کارآمدتر برویم.

 

 

 

 لوله بازکنی با فنر برقی:

دقیق‌ترین، کارآمدترین و حرفه‌ایی‌ترین روش برای رفع گرفتگی لوله‌ها، لوله‌ باز کنی با فنر برقی است. این شیوه، با دستگاه‌های پیشرفته و تخصصی انجام می‌شود و افرادی متخصص برای کار با آن‌ها آموزش دیده‌اند. تمامی انواع گرفتگی‌های لوله‌های فاضلاب از گرفتگی‌های جزئی تا شدید با این روش رفع می‌شوند.

لوله‌ بازکنی با فنر برقی توسط لوله بازکن‌ها در تهران، چه مزیت‌هایی دارد؟

دستگاه لوله بازکنی با فنر برقی وسیله‌ایی مجهز است که با برق شهری یا باتری می‌کند و عمیق‌ترین گرفتگی‌های لوله را برطرف می‌کند. این دستگاه از یک بخش موتوری و یک فنر انعطاف‌پذیر از جنس فولاد تشکیل شده که در انتهای فنر، مدل‌های مختلف سرفنر برای کاربردهای مختلف قرار می‌گیرند. فنر با نیروی برق مانند یک مته? قوی عمل می‌کند و در عین حال به ساختار لوله نیز آسیبی وارد نمی‌کند.

دستگاه لوله بازکنی با فنر برقی حتا برای لوله‌هایی با عمق زیاد نیز کارایی دارد. این وسیله کوچک و به‌راحتی قابل حمل است اما برای کار با آن باید مهارت کافی داشت. افرادی که برای کار با این دستگاه آموزش دیده‌اند، با رعایت نکات ایمنی، در سریع‌ترین زمان ممکن می‌توانند انواع مشکلات مربوط به گرفتگی تأسیسات فاضلاب را برطرف سازند. 

 

 

 

در چه مواقعی در لوله بازکنی تهران، از فنر استفاده می‌شود؟

در یک کلام می‌توان گفت که دستگاه لوله بازکنی با فنر برقی برای انواع مختلف انسداد لوله‌ها مناسب است. از ‌گرفتگی‌هایی که با چنین وسیله‌ایی قابل رفع هستند می‌توان به این موارد اشاره کرد: جرم و رسوب؛ روغن و چربی؛ موهای درون چاه حمام؛ شن و ماسه و انواع ملاتی که هنگام ساخت و ساز یا تعمیرات ممکن است به چاه وارد شوند؛ اشیایی که ناخواسته در لوله‌ها یا چاه‌ها می‌افتند و ...

طول فنر این دستگاه بسته به نوع کاری که باید انجام دهند می‌تواند از یک تا بیشتر از 10 متر متغیر باشد. برقی که نیرو را به فنر منتقل می‌کند، با فشار زیاد و چرخش فنر می‌تواند انسداد را از بین ببرد. البته دستگاه‌های حرفه‌ایی، این فشار را کنترل کرده و بدون آسیب به لوله یا سرامیک اطراف لوله‌ها نهایت کارایی را دارند.

 

 

قیمت لوله بازکنی در تهران، چقدر است؟

اگر برای شما این سوال پیش آمده که قیمت باز کردن لوله در تهران چقدر است؛ باید بدانید که نرخ لوله بازکنی در سراسر ایران، توسط اتحادیه مشخص می‌شود؛ و در تهران نیز، اتحادیه لوله بازکنی تهران، این کار را انجام می‌دهد.

مهم‌ترین عامل در قیمت لوله بازکنی، لوازم فرد لوله بازکن است. بسیاری از این افراد دارای تجهیزات حرفه‌ای هستند که در چندین دقیقه، گرفتگی لوله شما را برطرف خواهند کرد.

همچنین معمولا هزینه بیشتری برای باز کردن لوله فاضلاب نسبت به دیگر انواع لوله اتخاذ می‌شود.
منبع: لوله بازکنی تهران


شاخص توده بدنی

شاخص توده بدنی و محاسبه BMI آنلاین

محاسبه BMI یا همان شاخص توده بدنی (Body Mass Index) یکی از معیارهای سنجش تناسب قد و وزن فرد است. این شاخص به شما نشان می‌دهد که مشکل کمبود یا اضافه وزن دارید یا اینکه دارای وزن ایده‌آل هستید.

در واقع، شاخص توده بدنی یکی از فاکتورهایی است که به تعیین وزن مناسب برای هر فرد کمک می‌کند. اگر برای محاسبه آنلاین BMI به این صفحه آمده‌اید، کافیست قد خود را برحسب سانتی‌متر و وزن را برحسب کیلوگرم در ابتدای صفحه وارد کنید تا نتیجه محاسبه شاخص توده بدنی و تفسیر آن برای شما نمایش داده شود.

 

همانطور که در cdc.govبیان شده است:"BMI برای بسیاری از افراد شاخص قابل اطمینان اندازه گیری چربی بدن است و برای غربالگری دسته‌های وزنی استفاده می‌شود که ممکن است منجر به مشکلات سلامتی شود."

 

اگر به دانستن روش محاسبه BMI و شرایط کاربرد آن و همینطور تفسیر شاخص توده بدنی علاقه‌مند هستید، در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعات جالبی را در اختیارتان قرار دهیم.

 

تعیین شاخص توده بدنی

BMI همان گونه که گفته شد یک شاخص (index) است که توسط یک دانشمند بلژیکی به نام آدولف ژاک کتله (کوتله) ابداع شد. شاخص BMI ابزاری برای تخمین سلامت وزنی فرد است.

برای اندازه‌گیری شاخص توده بدنی در کنار نمودارهایی که شاید در مطب متخصص تغذیه دیده باشید، می‌توان از فرمول شاخص توده بدنی نیز استفاده کرد. استفاده از هر دو روش را در ادامه به تفصیل بیان خواهیم کرد.

 

فرمول محاسبه BMI

با دانستن وزن (برحسب کیلوگرم) و قد (برحسب متر) می‌توان به راحتی شاخص توده بدنی را محاسبه کرد. رابطه BMI برابر است با وزن (برحسب کیلوگرم) تقسیم بر توان دوم قد (برحسب متر).

 

به عنوان مثال برای فردی که با 149 سانتی متر قد دارای 52 کیلوگرم وزن است، شاخص BMI برابر با 4/23 می‌باشد.

پس از محاسبه BMI، نیاز داریم تا بدانیم این عدد چه مفهومی دارد و به ما چه می‌گوید.

 

اگر BMI:

  • کمتر از 18.5 باشد فرد دچار کمبود وزن است.
  • بین دو مقدار 18.5 تا 9/24 باشد وزن نرمال است.
  • بین 25 تا 9/29 باشد فرد دچار اضافه وزن است.
  • بین 30 تا 9/34 باشد فرد دچار چاقی درجه 1 است.
  • بین 35 تا 9/39 باشد فرد دچار چاقی درجه 2 است.
  • از 40 بیشتر باشد فرد دارای چاقی درجه 3 است.

با اینکه در رابطه محاسبه شاخص توده بدنی فقط قد و وزن فرد لحاظ می‌شود اما در ادامه توضیح خواهیم داد که توجه به فاکتورهای دیگری از جمله سن و جنسیت هم در تفسیر شاخص BMI مهم است.

 

 

جدول شاخص توده بدنی

نمودار یا جدول شاخص توده بدنی ابزار سریع تعیین شاخص  BMIاست. در این جدول محدوده‌های مشخص کننده کمبود وزن، وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی با رنگ‌های مختلف متمایز شده‌اند.

برای اینکه بدون محاسبه BMI متوجه وضعیت تناسب قد و وزن خود شوید، کافیست از سمت چپ جدول قد خود را پیدا کنید. سپس در ردیف روبروی عدد قد خود، تا رسیدن به ستونی که بالای آن وزن شما نوشته شده است، پیش بروید. اگر عدد دقیق قد یا وزن شما در جدول نوشته نشده است، بازه‌ای که در آن قرار دارید را مد نظر قرار دهید.

خانه‌ای از جدول که سمت چپ آن، قد و بالای آن، وزنتان را مشاهده می‌کنید، مقدار تقریبی BMI شماست و رنگ این خانه بیانگر شرایط بدنی شما مثل کمبود وزن (آبی) یا چاقی (نارنجی) می‌باشد.

 

 

 

در بخشی از ویکی پدیا بیان شده است که: "این تمایزهای توصیه شده در طول مقیاس خطی ممکن است از زمان به زمان و کشور به کشور دیگر متفاوت باشد، و این نظرسنجی‌های طولی جهانی را مشکل ساز کند. افراد از گروه‌ها، جمعیت‌ها و تبارهای مختلف ارتباط متفاوتی بین BMI، درصد چربی بدن و خطرات سلامتی دارند، با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک در BMI کمتر از نقطه قطع WHO برای اضافه وزن، 25 کیلوگرم در مترمربع، اگرچه میزان قطع خطر در بین جمعیت های مختلف متفاوت است. قطع خطر مشاهده شده براساس جمعیت و زیر جمعیت در اروپا، آسیا و آفریقا متفاوت است."

 

محاسبه شاخص توده بدنی مناسب چه افرادی است؟

از رابطه‌ی محاسبه BMI در شرایط تعریف شده و مشخصی به منظور بررسی تناسب اندام افراد استفاده می‌شود. تمام افراد بزرگسال 18 تا 65 سال که فعالیت ورزشی منظم و طولانی مدت نداشته‌اند، می‌توانند با فرمول محاسبه BMI، که محاسبه‌گر آنلاین آن در ابتدای صفحه وجود دارد، میزان تناسب قد و وزن خود را بسنجند.

BMI برای ورزشکارانی که به صورت مداوم به پرورش عضلات مشغولند، زنان باردار، افراد مسن یا کودکان خردسال استفاده نمی‌شود.

به این دلیل که در محاسبه BMI، فقط وزن را به صورت یک عدد و بدون توجه به اینکه وزن ناشی از چربی یا عضله است در نظر می‌گیرند. بنابراین کسانی که توده عضلانی بیشتری دارند، مانند ورزشکاران، ممکن است شاخص توده بدنی، BMI، بالایی داشته باشند اما سلامتی آن‌ها در معرض خطر نباشد.

در واقع عیب کاربرد BMI در بررسی توده بدنی فرد اینست که مثلا تفاوتی بین چربی، عضلات یا استخوان بندی در آن لحاظ نشده است، در حالی که یک کیلوگرم عضله یا چربی با وجود وزن یکسان حجم متفاوتی دارند و تأثیر هر کدام از آن‌ها در تناسب اندام فرد یکسان نیست.

از طرفی، افرادی که توده عضلانی کمتری دارند، مانند کودکانی که به صورت کامل رشد نکرده‌اند یا افراد مسنی که مقداری از توده عضلانی خود را از دست داده‌اند، ممکن است شاخص BMI کمتری داشته باشند.

در دوران بارداری و شیردهی، ترکیب بدن زن تغییر می‌کند، بنابراین استفاده از فرمول محاسبه BMI برای بررسی وضعیت توده بدنی زنان در این حالت مناسب نیست.

به طور کلی، شاخص توده بدنی وضعیت سلامتی شخص را نشان نمی‌دهد. BMI فقط یک شاخص برای وضعیت وزن نرمال و طبیعی فرد نسبت به قد آن شخص است.

 

آیا نحوه محاسبه BMI زنان و مردان فرق دارد؟

دقت کنید که رابطه‌ی یکسانی برای محاسبه BMI زنان و مردان وجود دارد اما تفسیر شاخص توده بدنی یک زن و مرد که در سن مشابهی هستند و شرایط قد و وزن یکسانی دارند، متفاوت است.

در برخی از منابع علمی محدوده شاخص BMI وزن طبیعی و یا اضافه وزن خانم‌ها یک واحد کمتر از همان محدوده‌ی موردنظر برای آقایان است. بدین معنی که اگر شاخص توده بدنی طبیعی آقایان 5/18 تا 9/24 باشد، BMI زنان با وزن طبیعی بین 5/17 تا 9/23 می‌باشد.

بنابراین اگر یک مرد با BMI 24 دارای تناسب وزن و قد باشد، یک زن با شاخص توده بدنی 24 در ابتدای بازه اضافه وزن قرار دارد.

 

محاسبه BMI کودکان و نوجوانان

اندازه‌گیری BMI در کودکان و نوجوانان به سن و جنسیت بسیار وابسته است؛ چرا که توده چربی بدن و سرعت رشد دخترها و پسرها در سنین مختلف کاملاً با هم متفاوت است.

برای بررسی وضعیت توده بدنی کودک یا نوجوان، ابتدا مانند یک بزرگسال شاخص BMI را با همان فرمول گفته شده بدست آورید. برای تفسیر و رسیدن به مفهوم عددی که حاصل شده است باید از نمودارهای جداگانه‌ای که به آن صدک‌های BMI گفته می‌شود، استفاده کنید. یعنی بایستی پس از محاسبه BMI، صدک BMI مربوط به سن و جنسیت فرد را مشخص کنید. در این نمودارها علاوه بر اینکه سن فرد نوجوان یا کودک مشخص شده است، کل نمودار برای دختران و پسران متفاوت است.

برای دختران و پسران 2 تا 20 سال بازه‌های صدک BMI به صورت زیر مشخص می‌شود:

  • صدک کمتر از 5 ←کمبود وزن
  • 85 > صدک ≥ 5 ← وزن نرمال
  • 95 > صدک ≥ 85 ← اضافه وزن
  • صدک بیشتر از 95 ← چاق

 

 

 

راه‌های مؤثر برای رسیدن به BMI طبیعی

شاید به نظر برسد که تنها کسانی که دارای اضافه وزن هستند به بیماری‌ها و مشکلات مختلف دچار می‌شوند اما باید این هشدار را به شما بدهیم که کمبود وزن هم به همان اندازه در ایجاد بیمار‌ها تأثیر می‌گذارد.

 

مشکلات ناشی از کمبود وزن و رفع آن

کسانی که شاخص توده بدنی آن‌ها در محدوده‌ی زیر وزن طبیعی قرار دارد، ریسک ابتلا به سوء تغذیه، پوکی استخوان، کم‌خونی یا آنمی و کاهش فشار خون در آن‌ها بالاست.

این افراد باید با مراجعه به متخصص و انجام آزمایش‌هایی ابتدا علت کمبود وزن خود را بفهمند. اگر مشکلی که احتیاج به دارو دارد وجود نداشته باشد، زیر نظر متخصص تغذیه سبک زندگی خود را، که شامل تغذیه و انجام فعالیت‌های ورزشی برای ایجاد عضله می‌باشد، تصحیح کنند.

 

مشکلات ناشی از چاقی و راه کاهش شاخص BMI

بیماری‌ها و خطراتی که همراه با چاقی و اضافه وزن ممکن است با آن‌ها روبرو شویم، متعدد و گسترده هستند.

دیابت، کلسترول بالا، افزایش فشار خون، مشکلات و بیماری‌های قلبی-عروقی، سرطان، افسردگی و درد مفاصل از جمله مشکلات و بیماری‌هایی است که اکثر افراد چاق، یعنی دارای BMI بالای 30، با آن روبرو هستند.

هر چقدر که BMI بالاتر از 30 باشد، به همان میزان خطر بروز این مشکلات نیز بیشتر می‌شود.

به منظور کاهش BMI، باید زیر نظر یک متخصص با تجربه، پس از بررسی همه‌ی عوامل ازدیاد وزن، از رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ضمن دنبال کردن روند تغییر وزن، بهره ببرید. از نکات زیر نیز غافل نشوید:

  • به یاد داشته باشید که کاهش وزن به هیچ وجه کار آسانی نیست. بنابراین صبورانه توصیه‌های متخصص را به کار بگیرید تا به نتیجه مطلوب برسید.
  • رژیم غذایی صرفاً به معنی پرهیز از خوردن نیست. اگر بدون نظر پزشک و متخصص مصرف برخی خوراکی‌ها را کاملاً قطع کنید، علاوه بر ضررهایی که ممکن است به سلامتی‌تان وارد شود، ممکن است هیچ تغییر و کاهش وزنی رخ ندهد.
  • انجام برخی حرکات ورزشی برای کسی که اضافه وزن بالایی دارد، ممکن است به شدت آسیب زننده باشد. برای پیاده‌سازی یک برنامه ورزشی حتماً از مربی آگاه کمک بگیرید.
  • بهتر است از حمایت عاطفی خانواده و دوستان یا مشاور آگاه نیز برخوردار باشید. کنترل استرس‌ها و داشتن آرامش در این راه بسیار تأثیرگذار است.

در پایان، امیدواریم که نکات گفته شده درباره‌ی شاخص توده بدنی در کنار ابزاری که برای محاسبه BMIدر اختیارتان قرار داده شده است، برایتان مفید بوده باشد.

منبع: محاسبه BMI